Les 3 types de cellulite et comment les traiter

la cellulite est liée à 3 phénomènes physiologiques, qui peuvent plus ou moins être présents en même temps chez la femme.

Par ailleurs, la cellulite répond aussi à des facteurs génétiques et hormonaux. Nous ne sommes pas toutes égales face à ce problème.

Voici les 3 types de cellulite :

• La cellulite aqueuse : liée à la rétention d’eau
• La cellulite adipeuse : liée à un excès de cellules graisseuses
• La cellulite fibreuse : liée à la fibrose

 

COMMENT LES RECONNAITRE

La cellulite aqueuse :

• Elle touche en règle général des personnes minces,
• Liée à unTe rétention d’eau, en raison d’une mauvaise circulation sanguine et LYMPHATIQUE, l’eau s’évacue mal,
• De ce fait, l’eau s’accumule dans les tissus, provoquant des gonflements et des œdèmes,
• La peau se déforme sous l’effet des vaisseaux comprimé. Les déchets n’étant plus correctement drainés, les jambes gonflent et des varices peuvent apparaitre.

La cellulite aqueuse à tendance à se localiser sur les cuisses, les mollets et les chevilles.

Elle est peu visible à l’œil, seulement lorsque l’on pince la peau.

Elle n’est pas douloureuse.

La cellulite adipeuse : 

• Touche des personnes en excès de poids,
• Les excès de graisses se stockent dans les cellules adipeuses ou adipocytes localisées dans l’hypoderme (3ème couche de la peau située derrière le derme et l’épiderme),
• Ces cellules graisseuse gonflent et se multiplient,
• Elles finissent par occuper tellement de place qu’elles empêchent le drainage des déchets, qui une fois bloquées dans les tissus créent une inflammation. C’est aussi à caues de cette inflammation que la peau prend une apparence bosselée, appelée peau d’orange.

Ce type de cellulite a tendance à se localiser sur le ventre, les cuisses, les fesses, les hanches et les genoux.

Elle est visible sans que l’on ait besoin de pincer la peau. Mais la peau reste souple et molle, et elle est indolore.

La cellulite fibreuse : 

• Vient à la suite d’une cellulite adipeuse,
• C’est pourquoi, on la qualifie de cellulite dite ancienne, incrustée et profonde,
• Avec le temps, lorsque les adipocytes se sont multipliés dans l’hypoderme, les fibres de collagène qui les entourent et structurent cette couche cutanée finissent par se rigidifier et par emprisonner les cellules graisseuses.
• la peau perd de sa souplesse et des capitons sont visibles.

Elle s’installe principalement sur les fesses, les cuisses.

La peau est dure et peut être douloureuse.

 

 

MAIS ALORS QUELLE SOLUTION A CHAQUE CELLULITE? 

 

la cellulite aqueuse :

Il est nécessaire de drainer via le massage spécialement conçu pour cela à savoir le drainage lymphatique manuel.

Continuer à bien s’hydrater (eaux, tisanes…) additionnées au massage, la rétention d’eau va se réduire en favorisant la circulation sanguine et le retour veineux.

 

La cellulite adipeuse et fibreuse :

L’objectif est de diminuer la taille des adipocytes, de déstocker les graisses et limiter l’inflammation sous cutanée. En combinant 2 types de massage : le Remodelage et le massage Turbinada, les résultats sont bel et bien au rendez-vous.

 

MAIS PARFOIS, IL EST NECESSAIRE DE MULTILIER LES APPROCHES:

• En modifiant son hygiène alimentaire : diminution des graisses et des sucres,
• Augmenter la part des fruits et légumes pour leur antioxydants et leurs propriétés anti-inflammatoires,
• S’hydrater très régulièrement (8 verres d’eau par jour au minimum et répartis tout au long de la journée),
• Recourir à des plantes drainantes dans les tisanes (fenouil, sureau, chiendent, maté….),
• Diminuer le sel et es aliments très salés pour limiter la rétention d’eau,
• Masser les zones touchées par la cellulite ‘s’aider d’huile essentielle aux propriétés drainantes),
• Pratiquez une activité physique en privilégiant certains sports comme la natation. Le but est de réguler l’appétit, de créer des dépenses énergétiques, d’améliorer le retour veineux, d’agir sur l’humeur, obtenir un corps plus tonique…,
• Certains compléments alimentaires peuvent être utiles. Dans ce cas, il faut se rapprocher d’un nutritionniste, d’un médecin ou d ‘un naturopathe.