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LES BIENFAITS DES BAINS GLACES POUR LA SANTE Faire des bains d’eau froide serait bénéfique pour : Eliminer la mauvaise graisse Lutter contre l’obésité Réduire les risques
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Dans notre organisme, les graisses sont stockés dans le tissu adipeux : le tissu adipeux blanc, qui représente le principal stock de lipides, et le tissu adipeux brun, plus réd
LE SYSTEME LYMPHATIQUE
Le système lymphatique associe deux notions : d’une part un réseau, à sens unique, de vaisseaux lymphatiques (dit réseau lymphatique), dont les vaisseaux naissent dans
NIKSEN : L’ART MERVEILLEUX DE NE RIEN FAIRE
On pourrait penser à une philosophie nous venant tout droit d’Asie. Et bien non ! C’est un verbe qui nous vient tout droit des Pays-Bas et s’inscrit comme une te
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Vous le savez probablement, la peau évolue tout au long de la vie. Passé 40 ans, elle nécessite des soins particuliers pour rester éclatante et en bonne santé. Vous commencez
Réaction du corps face au stress
Qui n’a pas déjà vécu des situations stressantes? Le cœur qui bat la chamade, bouffées de chaleur… Autant de signes qui ne trompent pas et que l’on peut avoir du ma
J’arrête les régimes et je passe à la musculation pour sculpter mon corps
Le taux d’obésité atteint des records!!! Le taux de personnes en surpoids est en constante progression. Que faire? Pendant des années, on nous a vendu des régimes miracle