Le blog
Le journal d'Amma
LE LIEN SURPRENANT ENTRE LE YOGA ET LA PERTE DE POIDS
Le yoga est peu associé au terme « perte de poids ». En effet, La plupart abordent leur parcours de perte de poids armés de régimes stricts et d’exercices intenses. Et pou
le yin YOGA
C’est quoi le Yin Yoga ? Le Yin Yoga, c’est la rencontre entre l’Inde et la Chine. C’est la rencontre entre le Hatha Yoga et la philosophie taoïste. Une pratique d
LA SLOW FOOD ET COMMENT MANGER EN CONSCIENCE
JE MANGE DONC J’ASSIMILE,j’ABSORBE ET J’ELIMINE Petit rappel (cf article blog) : La médecine ayurvédique repose sur 3 piliers fondamentaux : (la nutrition, le l
LE SYSTEME IMMUNITAIRE
Qu’est ce que c’est? Le système immunitaire est constitué de cellules et d’organes. Ensemble, ils travaillent pour protéger le corps et réagir face aux infe
LA MARMATHERAPIE
QU’EST CE QUE LA MARMATHERAPIE Les marmas sont des points d’énergie semblables aux points d’acupuncture. La maramthérapie est aussi appelée « étude des ma
LES 3 PILIERS DE L’AYURVEDA
Pour nous chouchouter, nous rendre plus healthy, nous ramener à notre harmonie originelle et corriger notre VIKRUTI, l’ayurveda utilise 3 principes fondamentaux : la nutriti
LE CONSEIL EN IMAGE
C’est un accompagnement personnalisé. Egalement connu sou le nom de « conseil en style », le conseil en image est un accompagnement bienveillant visant à valoriser votr
L’AYURVEDA
C’est une forme de médecine traditionnelle non conventionnelle, pratiquée en Inde. Elle est également pratiquée dans d’autres parties du monde, les institutions aca
COMMENT TRAITER LA RIDE DU LION
La ride du Lion se compose de 3 petites rides verticales, situées entre nos sourcils. Ce sont des rides d’expression. Elles se forment à la suite d’une contraction mu
LA LUMINOTHERAPIE
Qu’est ce que la luminotherapie La luminothérapie consiste à s’exposer à face à une lampe reproduisant la lumière naturelle du soleil. Ses bienfaits contre la dép
l’automassage
QU’EST CE QUE L’AUTOMASSAGE? Vous n’en avez peut-être pas conscience, mais vous pratiquez déjà certainement l’automassage par réflexe au quotididen. Lor
Lifting par l’acupuncture facial
L’acu-lifting POUR LE VISAGE/ APPROCHE MERVEILLEUSE, holistique et alternative pour lutter contre le processus de vieillissement L’acu-lifting du visage est une méthod
LE DRAINAGE LYMPHATIQUE, L’INCONTOURNABLE DES WELLNESS ADDICTS
Bien plus qu’une nouvelle lubie beauté, c’est une réelle technique révolutionnaire. Le drainage lymphatique s’impose comme la technique de métamorphose du cor
LE GLUCOSE ET LES PICS DE GLUCOSE NEFASTE POUR NOTRE SANTE partie 1
COMPRENDRE QU’EST CE QUE LE GLUCOSE ? Bien comprendre le rôle que joue le glucose dans notre sang, prend véritablement tout son sens pour mieux maitriser les réactions en
Jessie INCHAUSPE
Diminuer son pic de glycemie Jessie INCHAUSPE est une jeune scientifique. Et c’est justement sur ses propres recherches scientifiques, combinés à plus de 300 autres
gym hypopressive, quésaco
LA GYM HYPOPRESSIVE SERAIT ELLE LA SOLUTION POUR UN VENTRE PLAT SANS EFFORT C’est peut-être LA méthode qui pourrait nous réconcilier complètement avec notre ventre et not
le microbiote intestinal, veillez à son bon équilibre, la clef de notre santé
le microbiote intestinal, veillez à son bon équilibre, la clef de notre santé Nous vivons en symbiose, depuis notre naissance, dans une relation gagnant-gagnant, avec les microb
les Ramen sont ils bons pour la santé
Les ramen sont-ils bons pour la sante ? Les bienfaits surprenants pour la sante des authentiques ramen japonais Connus pour leurs saveurs riches et rassasiantes, ce plat pop
la cosmétologie innovante grâce aux actifs marin de Bretagne By Algologie
Des soins naturels pour le visage 100 %breton: Une marque de cosmétologie Française ET bretonne fait parler beaucoup d’elle en ce moment et pour causes. La marque ALGOLGIE
Les 3 types de cellulite et comment les traiter
la cellulite est liée à 3 phénomènes physiologiques, qui peuvent plus ou moins être présents en même temps chez la femme. Par ailleurs, la cellulite répond aussi à des fac
Le pouvoir de l’argile verte
Quels sont les bienfaits de l’argile verte en masque sur le visage ? Nettoie, décongestionne et purifie, Régule le sébum grâce à ses propriétés absorbantes, Ré
Le style Wabi-sabi (侘寂)
LA BEAUTE DU NATUREL Ce style de décoration doit son origine au mouvement artistique japonais du XVe siècle et incarne la beauté des choses imparfaites. Dans votre intérieur, l
La méditation en pleine conscience au secours de nos émotions
Nos émotions (colère, peur, tristesse, surprise, anxiété, joie…) prennent une grande place dans notre vie intérieure comme extérieure. Et elles ont souvent le pouvoir de no
Pourquoi et comment faire un brossage à sec ?
Qu’est-ce que le brossage à sec ? Le brossage à sec de la peau est une technique de soin naturelle. Elle consiste à se brosser le corps à sec avec une brosse en poils naturel