Le drainage lymphatique se singularise par une action globale sur l’entité circulatoire d’échange et de retour. Favorisant ainsi les échanges nutritionnels des cellules, et permet une action anti-inflammatoire et régénératrice.

Particulièrement adapté aux problèmes circulatoires tels que jambes lourdes, ou en cas de lésions traumatiques ou post-opératoires, le drainage est une des meilleures techniques pour évacuer les œdèmes, les hématomes et pour accélérer le processus de cicatrisation.

Le Drainage est un anti-inflammatoire naturel par et à aussi l’avantage de pouvoir être utilisé quand d’autres techniques sont contre-indiquées. Le drainage lymphatique peut aussi avantageusement être utilisé de manière préventive pour traiter les jambes lourdes, notamment avec les chaleurs de l’été. Il est recommandé de travailler en amont avant que l’œdème ne soit installé complètement.

Les effets bénéfiques suivants:

• amélioration du retour veineux et lymphatique
• prévention et amélioration de jambes lourdes
• amélioration du système intestinal
• diminution des œdèmes et hématomes
• renforcement du système immunitaire
• dynamisation des échanges interstitiels
• détoxination du corps
• élimination des blocages
• effet sur la cellulite et perte de centimètres

Pour les femme enceinte, le drainage permet de soulager la rétention d’eau ou problème de jambes lourdes, d’origines hormonales ou dues à la compression, par l’utérus, du petit bassin et ainsi relancer la circulation sanguine et lymphatique.

La methode Vodder:

Le Docteur Vodder est le précurseur de la méthode de dynamisation du système lymphatique;

Dans les années 30, le Dr. Emil Vodder et sa femme Astrid développent le drainage lymphatique manuel en France. Ils ne pouvaient pas se référer à des techniques manuelles existantes. Les massages classiques travaillant sur la musculature et les fascias n’étaient pas une base pour créer une technique qui devait influencer le milieu liquide du corps.

Il part d’une constatation simple : 70% de l’organisme humain est composé de liquide.

L’eau, base de la vie, assure l’interaction et l’échange moléculaire et cellulaire du corps.
Dans l’organisme humain, le système lymphatique joue le rôle d’une sécurité. En évacuant le surplus du liquide tissulaire, il véhicule l’eau, les protéines, les molécules de graisses, les cellules libres et les déchets en direction des ganglions lymphatiques. La lymphe, une fois purifiée, se déverse dans le système veineux.

Il suivit son intuition et les sensations de ses mains pour comprendre que le travail sur le milieu liquide devrait se composer de mouvements doux, rythmiques et pompant. L’intérêt du drainage lymphatique manuel  selon cette méthode, réside ainsi sur son influence favorable sur le milieu liquide du corps.
En déplaçant la peau sur son tissu sous-jacent en direction de l’évacuation de la lymphe par des mouvements circulaires, avec une pression légère qui augmente et diminue progressivement, la technique favorise le nettoyage, la désintoxication et la décongestion du tissu conjonctif et des ganglions lymphatiques.

L’enseignement médical ignorait à cette époque le système lymphatique et le docteur Vodder trouvait peu d’informations scientifiques sur lesquelles il pouvait s’appuyer.
Mais à partir des années 60, lorsque les scientifiques commencèrent à faire des recherches sur la micro circulation, dont le système lymphatique est une partie, on put donner au drainage lymphatique une place parmi les autres techniques manuelles.

 

LA METHODE RENATA FRANCA:

Le drainage lymphatique Renata Franca, tout comme les drainages classiques a pour objectif de faire travailler le système lymphatique pour le désengorger. Cette méthode se base sur l’anatomie et la mécanique du corps. Grâce à des pressions douces sans écrasement. Cependant il y a quelques différences à noter avec les drainages lymphatiques classiques :

• Le drainage Lymphatique Renata Franca ne travaille pas sur les mêmes zones
• Les manipulations du drainage Renata sont plus rapides et fermes que lors d’un drainage lymphatique classique
• Il va venir stimuler simultanément le système sanguin et lymphatique là où seul le système lymphatique est travaillé dans un cadre de drainage classique
• Les résultats sont plus rapides avec la méthode Renata ( on a généralement des résultats visibles dès la première séance ). Après une séance le corps sera moins gonflé, plus galbé avec un métabolisme accéléré et plus d’énergie.
• Le drainage Renata Franca va vous aider à vous affiner et perdre le poids excédentaire qu’il vous était impossible de perdre car il s’agissait de rétention d’eau.

Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique Renata Franca ?

Réduction des œdèmes et de la rétention d’eau
Le drainage Renata Franca aide à éliminer l’excès de liquide dans les tissus, ce qui peut réduire la sensation de gonflement et de jambes lourdes et plus globalement la rétention d’eau dans le corps

Amélioration de la circulation lymphatique
Le drainage favorise le mouvement de la lymphe, un liquide qui transporte les déchets et les toxines hors du corps, ce qui améliore l’élimination des toxines et renforce le système immunitaire.

Amélioration de la circulation sanguine
Le drainage intervient aussi bien sur le système sanguin ce stimule le flux sanguin favorise une meilleure oxygénation des tissus et une meilleure santé cardiovasculaire.

Réduction de la cellulite
Le drainage Renata Franca permet de réduire la cellulite en stimulant la circulation sanguine et lymphatique dans les zones touchées, ce qui peut réduit l’accumulation d’eau, de graisse et de toxines. Le drainage Renata permet de retrouver un ventre plat et des jambes plus fines.

Réduction du stress
Le drainage Renata Franca peut aider à réduire le stress et l’anxiété en stimulant la production d’endorphines, des hormones qui procurent une sensation de bien-être et de relaxation.

Réduction des douleurs musculaires
Le drainage Renata Franca peut soulager la douleur causée par la tension musculaire et l’inflammation, grâce à l’amélioration la circulation sanguine et lymphatique. Cela permet aussi aux sportifs d’améliorer leur récupération. Par ailleurs, en réduisant l’inflammation les drainages Renata Franca peuvent apaiser les maladies inflammatoires telles que la fibromyalgie ou encore l’arthrite.

Amélioration de l’apparence de la peau
Le drainage Renata Franca peut améliorer l’apparence de la peau en réduisant les imperfections telles que la cellulite, les vergetures et les cicatrices. Le drainage permet aussi de réduire l’accumulation de cellules mortes et en stimulant la production de collagène, une protéine qui contribue à la fermeté et à l’élasticité de la peau.

Amélioration de la digestion
Le drainage Renata Franca aide à stimuler le système digestif en favorisant la circulation sanguine et lymphatique dans l’abdomen, ce qui permet d’aider la digestion et réduire les ballonnements.

Amélioration de la qualité du sommeil
Le drainage Renata Franca aide à réduire le stress et l’anxiété, ce qui peut favoriser un sommeil plus réparateur et de meilleure qualité.

Amélioration de la santé générale  et diminution des symptômes de la fatigue chronique
Le drainage Renata Franca aide à renforcer le système immunitaire, à réduire l’inflammation et à améliorer la circulation sanguine et lymphatique dans tout le corps, ce qui améliore l’apport d’oxygène et de nutriments aux cellules du corps et contribue à une meilleure santé générale à long terme.

Réduction des symptômes du syndrome prémenstruel (SPM)
Le drainage Renata Franca aide à réduire les symptômes du SPM, tels que la rétention d’eau, les ballonnements et les douleurs abdominales.

Qu’est ce que la lymphe et le système lymphatique ? Et pourquoi en prendre soin est important ?

Le système lymphatique est le système de traitement des déchets dans le corps. Il est composé d’un ensemble de vaisseaux parallèles à ceux du système sanguin. Ces canaux permettent à la lymphe de circuler dans le corps entier et partout où il y’a de du sang il y’a de la lymphe. La lymphe est un liquide incolore, visqueux qui transporte, traite et évacue les déchets de l’organisme. Il joue un rôle important pour le système immunitaire. Contrairement au sang qui se déplace par pulsations du cœur, le système lymphatique nécessite le mouvement du corps pour se faire, il se déplace grâce à la contraction des muscles du corps.

La composition de la lymphe se rapproche de celle du plasma sanguin. Elle renferme des  lymphocytes, des globules blancs chargés de défendre l’organisme contre les agressions extérieures tels que les virus et les bactéries. Mais aussi les déchets que le corps doit traiter. Une lymphe propre permet un bon fonctionnement du corps et de ses défenses. A contrario une lymphe chargée de déchets va créer de nombreux problèmes inflammatoires/infectieux voire le développement de maladies.

La lymphe est filtré dans ce qu’on appelle les ganglions lymphatiques qui sont l’équivalent d’usines de traitements. Il y’en a dans tout le corps et ce sont ces ganglions que nous viendront stimuler et vers lesquels on ramènera la lymphe stagnante lors du drainage.

Chez les personnes qui bougent peu à cause du travail, habitudes ou conditions physiques particulières, la lymphe s’entasse au niveau du ventre et des membres inférieurs, en raison de la gravité. Cela peut entraîner un gonflement membres et provoquer une sensation de jambes lourdes. Le système lymphatique se situant juste au dessus du système sanguin, sa surcharge peut entraîner des problèmes de circulation sanguine, des problèmes d’oxygénation du corps, de la fatigue, des vertiges, migraines, acouphènes…  Dans ce cas un drainage lymphatique devient indispensable afin de rétablir une circulation lymphatique et donc sanguine normale.

Déroulement d’une séance de drainage lymphatique Renata Franca

La méthode de drainage lymphatique Renata Franca est basée sur une approche globale du corps, où le massage est effectué en suivant les lignes lymphatiques du corps.

Une séance de drainage lymphatique Renata Franca commence par une évaluation de votre état de santé global et des raisons pour lesquelles votre lymphe stagne ( sommeil, alimentation, hydratation, stress… ). Ensuite, le drainage peut commencer. Les mouvements du drainage sont effectués avec les mains, les doigts et les paumes de la main, en suivant les lignes de drainage lymphatique du corps. Il est ensuite conseillé de boire suffisamment après la séance afin d’aider le corps à éliminer.